ខាងក្រោមនេះគឺជាគំរូនៃការលេបដែលយើងត្រូវដឹងនៅផ្នែកទី ២៖
1. ទំហំសំបុកត្រូវបានកំណត់តាមរដូវ
នៅរដូវវស្សាការលេបធ្វើសំបុកដែលមានទំហំធំជាងនិងមានរាងស្អាត។ ដោយសារតែសំបុកត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់កន្លែងសំរាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកន្លែងសម្រាប់ភ្ញាស់ពងនិងចិញ្ចឹមកូនមាន់លេបផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅរដូវប្រាំងសំបុកលេបត្រូវបានធ្វើឱ្យមានទំហំតូចជាងមុនដោយមានសំបុកមិនសូវល្អមានសក់ធ្ងន់និងមិនទៀងទាត់។ ប្រសិនបើសំបុកត្រូវបានគេយកក្នុងរដូវពងកូនលេបនឹងបង្កើតសំបុកថ្មីម្តងទៀត។
ពងសំបុករបស់លេបទឹក, លេបបច្ចេកទេសបង្វែរស៊ុត,
បច្ចេកទេសនៃការយកសំបុក
បច្ចេកទេសក្នុងការយកសំបុកត្រូវតែយល់ដូច្នេះការលេបមិនរត់គេចទេបន្ទាប់ពីសំបុកត្រូវបានយក។ អាកប្បកិរិយាលេបមួយដែលត្រូវយល់គឺផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់លេប។ អ្នកធ្វើបែបនេះដោយយកសំបុកលេបមិនជាប់គ្នាការធ្វើសំបុកជាជួរក្នុងរដូវដាក់វានឹងធ្វើឱ្យអន្តរាយការលេបបក្សីនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើពួកគេចាប់សំបុកនៅពេលលេបបានត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយកំពុងសម្រាកឬបង្កាត់ពូជពង។
3. អាកប្បកិរិយាលេបក្នុងអំឡុងពេលរដូវកាលមិត្តរួម
នៅរដូវមិត្តរួមលេបនឹងរកគ្នាដោយដេញតាមខ្យល់។ នេះអាចធ្វើបាននៅពេលលេបកំពុងបរបាញ់សត្វល្អិត។ ប្រុសនិងស្រីនឹងហើរខ្ពស់ដេញតាមគ្នា។ គូលេបដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងភ្លាមៗស្វែងរកកន្លែងសមរម្យដើម្បីសាងសង់សំបុក។ មិត្តរួមលេបបន្ទាប់ពីសំបុកដែលត្រូវបានបង្កើតរួមគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អហើយមានទំហំធំល្មម។
ដំណើរការនៃការរួមរស់អាចមានរយៈពេល 5-8 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះស្ត្រីនឹងដាក់ពងភ្លាមៗ។ ជាធម្មតាលេបតែពងពីរប៉ុណ្ណោះ។ ការរួមបញ្ចូលពងមាន់ក៏ត្រូវបានអនុវត្តរួមគ្នាផងដែរបុរសនិងស្ត្រីនឹងបង្កាត់ពងឆ្លាស់គ្នារហូតដល់ពេលញាស់ពងស្វាត្រូវបានចុកពីអាហារដែលយកចេញពីចំពុះរបស់ឪពុកម្តាយ។ អាហារនេះអាចត្រូវបានរំលាយដោយទារកលេបព្រោះវាត្រូវបានកំទេចដោយម្តាយរបស់វា។
ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍លេបវ័យក្មេងបានចាប់ផ្តើមបង្កើតស្លាបស្លាប។ បនា្ទាប់ពីស្លាបស្លាបរីកដុះដាលអមដោយការលូតលាស់របស់រោមខ្នង។ បន្ទាប់មកសក់ទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់លេបលេចឡើង។ នៅអាយុ 45 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីញាស់ការលេបមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីហោះហើរដើម្បីរកអាហារដោយខ្លួនឯង។ ដូចសត្វបក្សីដែលមានសត្វល្អិតច្រើនដែរចំពុះលេបមានរាងត្រីកោណ។
ពងសំបុករបស់លេបលេបបច្ចេកទេសបញ្ចោញស៊ុត
4. លេបអាហារ
សត្វស្លាបលេបគឺជាប្រភេទមូសឬថ្នាំបាញ់មូស។ អាហារលេបមានសត្វល្អិតដែលជាទូទៅជាសត្វល្អិតសម្រាប់រុក្ខជាតិដាំដុះ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទសត្វល្អិតដែលលេបអាហារ៖ ប្រភេទភួយស្លឹកដង្កូវសត្វកណ្តូបតូចៗដង្កូវស្រមោចស្លាបសត្វល្អិតសត្វល្អិតស្រូវសជញ្ជក់ស្រូវនិងស៊ុបភើ។ វត្តមាននៃការលេបអាចកាត់បន្ថយការខាតបង់ដោយប្រយោលនៅក្នុងការដាំដុះរុក្ខជាតិពីព្រោះសំបុកលេបគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់នៃសត្វល្អិតរុក្ខជាតិ។
សំបុកបក្សីឥណ្ឌូនេស៊ីសំបុកលេបឥណ្ឌូនេស៊ីយ៉ានហ្គូឥណ្ឌូនេស៊ី
5. លួងលោមលេប
បក្សីលេបគឺជាសត្វស្លាបព្រៃដែលមានជម្រកកំណើតនៅក្នុងរូងភ្នំប៉ុន្តែតើពួកគេអាចទាក់ទាញចំណីសំបុកដើម្បីកាន់កាប់អាគារដែលមិនមែនជារូងភ្នំទេ? ចម្លើយអាចមានតាមរយៈការផ្តល់សារធាតុរំញោច / រំញោចដល់គេហដ្ឋានឬអាគាររបស់លេបការតំឡើងសំលេងលេបដែលជាមធ្យោបាយនៃការហៅលេបអោយមកទស្សនានិងស្នាក់នៅមួយយប់ហើយស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះឬអាគាររបស់លេប។
នៅពេលនៃការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកូរ៉ូឡាចូរយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលនៃវីរុសកូរ៉ូណាជាមួយគ្នាដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍ផ្សេងៗដែលត្រូវបានចេញដោយរដ្ឋាភិបាលដូចជាការឃ្លាតឆ្ងាយពីរាងកាយការប្រើប្រាស់របាំងនិងអនុសាសន៍ដើម្បីលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយក៏ត្រូវទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអង្គបដិប្រាណឬភាពស៊ាំត្រូវបានរក្សា។
1. ទំហំសំបុកត្រូវបានកំណត់តាមរដូវ
នៅរដូវវស្សាការលេបធ្វើសំបុកដែលមានទំហំធំជាងនិងមានរាងស្អាត។ ដោយសារតែសំបុកត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់កន្លែងសំរាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកន្លែងសម្រាប់ភ្ញាស់ពងនិងចិញ្ចឹមកូនមាន់លេបផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅរដូវប្រាំងសំបុកលេបត្រូវបានធ្វើឱ្យមានទំហំតូចជាងមុនដោយមានសំបុកមិនសូវល្អមានសក់ធ្ងន់និងមិនទៀងទាត់។ ប្រសិនបើសំបុកត្រូវបានគេយកក្នុងរដូវពងកូនលេបនឹងបង្កើតសំបុកថ្មីម្តងទៀត។
ពងសំបុករបស់លេបទឹក, លេបបច្ចេកទេសបង្វែរស៊ុត,
បច្ចេកទេសនៃការយកសំបុក
បច្ចេកទេសក្នុងការយកសំបុកត្រូវតែយល់ដូច្នេះការលេបមិនរត់គេចទេបន្ទាប់ពីសំបុកត្រូវបានយក។ អាកប្បកិរិយាលេបមួយដែលត្រូវយល់គឺផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដល់លេប។ អ្នកធ្វើបែបនេះដោយយកសំបុកលេបមិនជាប់គ្នាការធ្វើសំបុកជាជួរក្នុងរដូវដាក់វានឹងធ្វើឱ្យអន្តរាយការលេបបក្សីនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពកាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើពួកគេចាប់សំបុកនៅពេលលេបបានត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយកំពុងសម្រាកឬបង្កាត់ពូជពង។
3. អាកប្បកិរិយាលេបក្នុងអំឡុងពេលរដូវកាលមិត្តរួម
នៅរដូវមិត្តរួមលេបនឹងរកគ្នាដោយដេញតាមខ្យល់។ នេះអាចធ្វើបាននៅពេលលេបកំពុងបរបាញ់សត្វល្អិត។ ប្រុសនិងស្រីនឹងហើរខ្ពស់ដេញតាមគ្នា។ គូលេបដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងភ្លាមៗស្វែងរកកន្លែងសមរម្យដើម្បីសាងសង់សំបុក។ មិត្តរួមលេបបន្ទាប់ពីសំបុកដែលត្រូវបានបង្កើតរួមគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អហើយមានទំហំធំល្មម។
ដំណើរការនៃការរួមរស់អាចមានរយៈពេល 5-8 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះស្ត្រីនឹងដាក់ពងភ្លាមៗ។ ជាធម្មតាលេបតែពងពីរប៉ុណ្ណោះ។ ការរួមបញ្ចូលពងមាន់ក៏ត្រូវបានអនុវត្តរួមគ្នាផងដែរបុរសនិងស្ត្រីនឹងបង្កាត់ពងឆ្លាស់គ្នារហូតដល់ពេលញាស់ពងស្វាត្រូវបានចុកពីអាហារដែលយកចេញពីចំពុះរបស់ឪពុកម្តាយ។ អាហារនេះអាចត្រូវបានរំលាយដោយទារកលេបព្រោះវាត្រូវបានកំទេចដោយម្តាយរបស់វា។
ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍លេបវ័យក្មេងបានចាប់ផ្តើមបង្កើតស្លាបស្លាប។ បនា្ទាប់ពីស្លាបស្លាបរីកដុះដាលអមដោយការលូតលាស់របស់រោមខ្នង។ បន្ទាប់មកសក់ទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់លេបលេចឡើង។ នៅអាយុ 45 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីញាស់ការលេបមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីហោះហើរដើម្បីរកអាហារដោយខ្លួនឯង។ ដូចសត្វបក្សីដែលមានសត្វល្អិតច្រើនដែរចំពុះលេបមានរាងត្រីកោណ។
ពងសំបុករបស់លេបលេបបច្ចេកទេសបញ្ចោញស៊ុត
4. លេបអាហារ
សត្វស្លាបលេបគឺជាប្រភេទមូសឬថ្នាំបាញ់មូស។ អាហារលេបមានសត្វល្អិតដែលជាទូទៅជាសត្វល្អិតសម្រាប់រុក្ខជាតិដាំដុះ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទសត្វល្អិតដែលលេបអាហារ៖ ប្រភេទភួយស្លឹកដង្កូវសត្វកណ្តូបតូចៗដង្កូវស្រមោចស្លាបសត្វល្អិតសត្វល្អិតស្រូវសជញ្ជក់ស្រូវនិងស៊ុបភើ។ វត្តមាននៃការលេបអាចកាត់បន្ថយការខាតបង់ដោយប្រយោលនៅក្នុងការដាំដុះរុក្ខជាតិពីព្រោះសំបុកលេបគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់នៃសត្វល្អិតរុក្ខជាតិ។
សំបុកបក្សីឥណ្ឌូនេស៊ីសំបុកលេបឥណ្ឌូនេស៊ីយ៉ានហ្គូឥណ្ឌូនេស៊ី
5. លួងលោមលេប
បក្សីលេបគឺជាសត្វស្លាបព្រៃដែលមានជម្រកកំណើតនៅក្នុងរូងភ្នំប៉ុន្តែតើពួកគេអាចទាក់ទាញចំណីសំបុកដើម្បីកាន់កាប់អាគារដែលមិនមែនជារូងភ្នំទេ? ចម្លើយអាចមានតាមរយៈការផ្តល់សារធាតុរំញោច / រំញោចដល់គេហដ្ឋានឬអាគាររបស់លេបការតំឡើងសំលេងលេបដែលជាមធ្យោបាយនៃការហៅលេបអោយមកទស្សនានិងស្នាក់នៅមួយយប់ហើយស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះឬអាគាររបស់លេប។
នៅពេលនៃការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកូរ៉ូឡាចូរយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលនៃវីរុសកូរ៉ូណាជាមួយគ្នាដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍ផ្សេងៗដែលត្រូវបានចេញដោយរដ្ឋាភិបាលដូចជាការឃ្លាតឆ្ងាយពីរាងកាយការប្រើប្រាស់របាំងនិងអនុសាសន៍ដើម្បីលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយក៏ត្រូវទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអង្គបដិប្រាណឬភាពស៊ាំត្រូវបានរក្សា។
0 Reviews:
Post a Comment